Диетолог раскрыла семь правил для похудения

97

www.vsyako.netФото: pixabay

Австралийский диетолог Мелисса Мейер раскрыла семь правил, которым необходимо следовать для похудения. Об этом пишет издание Body and Soul.

По мнению Мейер, чтобы похудеть и затем сохранить здоровый вес, необходима привычка к правильному питанию, а не кратковременные детокс-диеты, которые, как правило, жестко ограничивают потребление целых категорий продуктов и ведут к тому, что рацион становится несбалансированным.

Video, photo All from Russia.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here